Esto es lo que suele ser típico en torno a esta edad: las ventanas de sueño entre sueños, el número habitual de siestas y el sueño total a lo largo de 24 horas. Son promedios poblacionales; el propio patrón de tu bebé es lo que más importa.
Algunos niños empiezan a tender hacia una única siesta al mediodía alrededor del primer cumpleaños, aunque muchos mantienen dos un tiempo más. Sigue las señales de tu hijo más que el calendario.
Muchos bebés están ahora cómodos con dos siestas —una por la mañana y otra a primera hora de la tarde— con ventanas de sueño más largas y predecibles entre ellas.
Normalmente no. Son promedios, y los bebés sanos varían mucho de una semana a otra y entre sí. Un bebé que come, crece y está en general contento suele ir sencillamente por su propia curva. Las preocupaciones persistentes siempre merecen una charla con tu pediatra.
Cambia con la edad y difiere entre bebés. La cifra de arriba muestra un rango típico para este mes, día y noche juntos: tómalo como guía, no como objetivo.
Estos rangos son promedios poblacionales, y la variación entre bebés sanos es amplia y totalmente normal. Una guía mensual puede calibrar las expectativas, pero no puede «resolver» el sueño, y ningún número de aquí debería darte ansiedad. Mira a tu bebé, no solo al reloj.
Esta página muestra promedios por edad. La app estima la próxima ventana con los datos de tu propio bebé, de forma privada y en tu dispositivo.
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